科学的温度 | “阳康”后锻炼分几步走？******
不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗？****** 有市民询问，在居家期间，从中医角度，是否有非药物的办法能辅助缓解咽痛、咳嗽等不适症状？上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。 傅慧婷指出，在新冠病毒感染的过程中，咽部症状是一个不可忽视的问题，从早期的咽干咽痒，到后期的咽痛、喑哑、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等。在新冠病毒感染的治疗过程中，需以改善咽痛、利咽开音为首务。 她推荐了刮痧法：用刮痧板蘸少许润滑液，在颈前、颈两侧及后颈部从上往下刮拭，待出痧后，用淡盐水漱口，同时室内空气加温挟湿，使吸入呼吸道的气体温和湿润。同时，日常饮食中，冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤、卷心菜、大头菜、鱼腥草根、荸荠、无花果、雪莲果、雪梨等均具有清热解毒利咽的功效，可以增加食用频次。咽痛期间，忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物。 新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍，傅慧婷建议，首先要少食多餐，增加营养摄入，在进食的过程中促使脾胃阳气振奋，人体才能有足够的力量去咳嗽咳痰。其次饮食上增加理气化痰消食之品，可多食当季的食物或水果，如经霜打的青菜、白萝卜、芹菜、橘子、芦柑、金橘、草莓、山楂等，进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气，使咳嗽早日恢复。 她提出，咳嗽的患者还可以用生姜花椒水足浴，每次20分钟左右，振奋人体卫表之阳气，促进肺主气功能的恢复。（记者 郜阳） （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点公益宝贝2017年度项目监测概况 中国M99重狙阿勒颇战场发威
推荐阅读 快三平台下载app亿万枭宠：宋医生，别来无恙 2024-04-16 快三平台客户端外媒：冬奥村里的美食丰富好吃又营养 2024-02-23 快三平台邀请码西甲-贝尔丢单刀 皇马负垫底队 2024-05-11 快三平台登录乐高迷你剧场乐高积木新玩法！一起“趣”拼畅游乐高玩具海洋 2024-02-24 快三平台充值汤神最新绯闻女友比基尼写真 2023-12-18 快三平台投注你的个人敏感信息被多款App违规收集？20款APP因违规遭下架 2024-10-25 快三平台网址拉卡拉创始人回忆雷军投资往事：他只帮忙不添乱 2024-10-04 快三平台网投抖骚型男音乐节撩妹指南 2024-05-12 快三平台手机版“一带一路”上的衣食住行 2024-09-28 快三平台app 五年赌约终于落幕！董明珠赢了雷军，能赢下未来吗？ 2024-07-26 快三平台官方实锤！AMD 7nm Navi显卡仍然基于GCN架构 2024-05-07 快三平台开户比卢普斯面试森林狼运营总裁 效力经历助他上位？ 2024-04-04 快三平台骗局裁判承认漏吹4次犯规!火箭少12分 2024-09-21 快三平台官网网址 “渔阳里”团中央机关旧址纪念馆改造落成，明起试运营 2024-06-04 快三平台开奖结果《冰汽时代》年销量破140万份 2024-07-16 快三平台走势图烟火足客流旺，数据向好，服务业回暖按下“快进键” 2024-03-12 快三平台娱乐拒绝购买iPhoneX 女友提出分手 2024-05-13 快三平台技巧传苹果挖角英特尔5G工程师：负责芯片架构 2024-06-25 快三平台下载菩提为何狠心将孙悟空赶出师门？生死簿上有答案！ 2024-01-23 快三平台APP 加拿大女子等两年已成癌症晚期 2024-04-09 快三平台官网为这事 吴京黄渤等人坐上公安部新闻发布会主席台 2024-06-03 快三平台赔率这三大生肖，5月贵人带来桃花运，感情开花结果！ 2024-09-03 快三平台返点该给百天宝宝牙齿补充氟化物？ 2024-03-06 快三平台客户端下载新春走基层丨“兔子村”的兔年愿景 赣鄱湿地有“诗意” 2023-12-31  ) 快三平台地图 |
微信好友 
朋友圈 
